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Campaña contra el acoso sexual
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“Me too”. La campaña contra el acoso sexual. Rechaza cualquier tipo de maltrato.
En las últimas semanas el mundo en general se ha visto involucrado en el movimiento “Me too” en el que se reivindican los derechos de la mujer en la prevención del acoso y abuso sexual que sufren algunas de ellas. En este caso todo se ha precipitado a raíz de las numerosas denuncias que ha recibido el productor de cine Harvey Weinstein.
En la toma de conciencia sobre esta cruda realidad, la actriz Alyssa Milano a raíz de sus palabras en Twiter en las que invitaba a todas las mujeres del mundo a denunciar cualquier abuso sexual, provocó una ola de cientos de miles de mensajes haciendo público este problema.
Desde AGS-Psicólogos queremos sumarnos a este movimiento y ayudar no solo a mujeres de todo el mundo sino a otros rangos de población también vulnerables, como son los niños, a saber identificar aquellas señales que son signos de maltrato o abuso en una relación de pareja con el fin de prevenir que pueda ocurrir.
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Patrones de comportamientos
Para empezar, existen unos patrones de comportamientos que pueden ser característicos de personas que pueden estar sufriendo abuso sexual.
Si nos centramos en los niños estas señales se pueden identificar con comportamientos como estos:
- El consumo abusivo de drogas o alcohol
- Inseguridades, miedos excesivos no acordes con la edad
- Rechazo de afecto de los demás.
- Intentos o pensamientos de suicidio
- Posibilidad de autolesiones para aliviar el malestar que les provoca dicha situación.
- Desaparecer durante algunos días de casa
- Pesadillas o insomnio
- Disminución del apetito o por el contrario atracones frecuentes
- Problemas en la escuela
En el caso de personas adultas algunas conductas comunes serían las siguientes:
- Revivir los episodios de abuso
- Problemas de concentración y memoria
- Ataques de ira
- Trastornos depresivos
- Trastornos de ansiedad
- Problemas con las relaciones sexuales y de pareja
- Interpretar todas las cosas que les ocurren en la vida como si fueran un ataque o una amenaza.
- No ser capaz de mantener relaciones duraderas.
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Prevenir relaciones tóxicas
Pero para prevenir que una relación se convierta en una relación tóxica, sea de índole sexual o de cualquier otro tipo de maltrato físico o psicológico, ¿qué señales debo de tener presentes para detectarla y ponerle freno? Algunos de los aspectos más importantes serían los siguientes:
- Degradar a la persona afectando a su autoestima: Tiene que ver con insultar, infravalorar, ofender, culpabilizar, ridiculizar o burlarse, etc. Se trata en cualquier caso de minimizar o boicotear todo aquello que la persona hace bien y resaltar todo aquello que hace mal o que hace de una manera diferente a como el maltratador lo haría.
- Intimidar a la persona causando en ella un miedo o temor: Esto se manifestaría mediante amenazas, prohibiciones, gritos, ataques de ira, usar una comunicación agresiva, etc.
- Privar a la persona de sus necesidades, preferencias o gustos: un ejemplo sería saturándola de obligaciones para que no tenga tiempo de poder hacer aquellas cosas que le gustan, no disponiendo de dinero, limitando la comunicación con su entorno y personas queridas, controlando las interacciones que tiene, responsabilizarla de gastos que no le corresponden, etc.
- Responsabilizar a la persona de sus actos violentos: Argumentando su enfado o violencia porque la persona que sufre maltrato “lo ha provocado” y existe una causa que lo justifica.
- No tratar a la persona con respeto y dignidad: tomar decisiones por ella, privarla de aquellas cosas que son suyas, ignorarla, tratarla como un objeto o no respetar su derecho a la intimidad o privacidad.
- Hacerle pensar que lo que piensa es equivocado. En cualquier relación de maltrato la persona maltratada siente que no tiene razón y que todo lo que hace lo hace mal. Esto genera muchos miedos e inseguridades provocando una pérdida de identidad.
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