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CÓMO SOLUCIONAR ADICCIÓN AL ALCOHOL

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Tengo un problema con el alcohol

Uno de las mayores dificultades a la hora de abordar un problema de alcohol es la afectación al conjunto de áreas de vida de la persona.

Culturalmente es una de las sustancias más aceptadas y que juega un papel fundamental a la hora de relacionarnos, experimentar nuestro ocio e incluso alimentarnos.

Psicólogos especialistas en tratamiento del alcoholismo

Pocas son las personas que conocen realmente cuando el alcohol empieza a suponer un problema en sus vidas y, puesto que está tan aceptado y normalizado en nuestro día a día, no se llegan a plantear si el consumo que están llevando a cabo es de riesgo.

Comúnmente se tiene la imagen de una “persona alcohólica” aquella que pasa la mayor parte del tiempo en el bar, consume alcohol diariamente y se observan de manera continua síntomas de embriaguez.

Esta imagen socialmente construida, tiene la función para muchas personas de no tomar conciencia de su propio consumo y si éste se podría considerar de riesgo.

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Consumo de riesgo según la OMS

La OMS plantea que un consumo de riesgo puede producirse tanto en personas que beben de manera ocasional como continuada y establece diferencias para cada uno de estos tipos y para hombre y mujeres.

  • Consumo ocasional de riesgo es aquel en el que en hombres hay un consumo de 50 gr por ocasión y 40 gr por ocasión para mujeres.
  • Consumo regular de riesgo es aquel en el que hay un consumo de 40 gr/día para hombres y 25 gr/día para mujeres.
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Para hacernos una idea y que tú mismo puedas calcular si estás teniendo un consumo de riesgo, 10 gramos de alcohol equivaldrían a 1 copa de vino o una cerveza y 20 gramos de alcohol son los que se obtienen al consumir una copa de coñac, una ginebra, un whisky o cualquier combinado.

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Entendiendo el alcoholismo

Para desmarcarnos de la idea socialmente establecida de persona con problema de alcohol, tenemos que entender que el alcoholismo es una enfermedad grave que en su origen intervienen diversos factores y que como consecuencia genera unas alteraciones graves y permanentes sobre el funcionamiento de determinados circuitos cerebrales que intervienen en el comportamiento de la ingesta de bebidas alcohólicas.

Si esta enfermedad no se detiene, conforme vaya avanzando aumenta la probabilidad de que aparezcan consecuencias físicas, psicológicas y adictivas.

También es necesario entender que el principal factor para entender el alcoholismo es la incapacidad que presenta la persona para controlar el consumo de bebidas alcohólicas.

En las primeras fases este déficit de control puede ser intermitente y muy ligero, generando en la persona la creencia de que sí que es capaz de controlar la mayoría de las ocasiones, sin embargo, si este problema no se trata, el descontrol se va haciendo más grave y continuado en fases posteriores, y conducir a una “robotización” progresiva de la conducta de auto administración del alcohol y una pérdida de control tan grave como la de cualquier otra drogodependencia por vía intravenosa.

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