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Adicción a los videojuegos

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Cómo prevenir la adicción a los videojuegos

El uso de los dispositivos móviles, los videojuegos o las nuevas tecnologías están más que normalizados en nuestra sociedad y son una herramienta que si se utiliza de manera adecuada no tiene por qué ser un problema sino todo lo contrario. Puede enriquecernos y aportarnos muchas cosas positivas. En cambio sin una serie de pautas puede provocar una adicción.

A continuación os damos una serie de consejos a los padres, para que el uso de los videojuegos, sea el adecuado.

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6 Consejos sobre adicción a los videojuegos en menores

01. Establece unos límites de tiempo en su uso. En niños pequeños no debe superar la media hora diaria y en aquellos más mayores entre una hora u hora y media.

02. Ten conocimiento de los contenidos que ve tu hijo. El control parental es fundamental en menores para reconducir y ayudar en aquellas situaciones que no sean adecuadas para su edad.

03. Combina el uso de dispositivos con actividades al aire libre o que impliquen ejercicio físico para evitar el sedentarismo y la obesidad.

04. Aprovecha el uso de estas tecnologías para contenidos educativos.

05. Infórmale a tu hijo desde pequeño sobre el buen uso de estos dispositivos y juegos y explícale las consecuencias negativas de un mal uso y los problemas que puede generar.

06. Respeta las calificaciones por edades de los videojuegos o contenidos. Han sido analizados para ajustarlos a la edad madurativo de los niños.

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Ayuda profesional, para niños con adicción a los videojuegos

Si tienes dudas sobre cómo actuar con tu hijo en el uso de videojuegos o tecnologías, si crees que tu hijo puede tener una adicción a videojuegos o internet y no sabes cómo afrontarlo, nosotros podemos ayudarte.

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