25 años de experiencia / Psicólogos especializados.

¿Buscas un psicólogo especializado en depresión, en Alcalá de Henares?

Tanto si es para una situación personal, como para la situación de un familiar o ser querido, ponemos a su disposición, un psicólogo profesional, especializado en depresión y estado de ánimo, para ayudarle en lo que nos sea posible.

Equipo de psicólogos profesionales, dirigidos por María Hurtado.

¿Qué es la depresión?

La depresión, no es un estado pasajero por un hecho negativo puntual, la depresión es una patología clínica muy delicada, que hay que tratar con mucha dedicación, por parte de la persona afectada, su entorno y terapeuta profesional especializado.

La depresión afecta a nuestros pensamientos y sentimientos, por lo que el desarrollo de nuestro mundo interior, queda fuertemente afectado y con ello, nuestra actividad y salud en general.

Por suerte, con las terapias y cuidados oportunos, se puede salir de este estado y recuperar el equilibrio personal.

¿En qué consiste la terapia para la depresión?

La solución a la depresión, se basa en sesiones terapéuticas, con el profesional especializado. En algunos casos, se puede completar la terapia con cierta medicación antidepresiva, pero siempre que sea posible y aconsejado por el especialista, deberá intentarse reconducir el estado depresivo, sin medicación.

La terapia consiste en sesiones entre el terapeuta y la persona afectada por la depresión. En estas sesiones terapéuticas, se mostrarán diferentes herramientas psicológicas, para afrontar y reconducir la aparición de la depresión y a su vez, el paciente, aprenderá a conocerse mejor y resolver sus conflictos emocionales y pensamientos obsesivos.

El tratamiento psicoterapéutico, requiere de la implicación activa del paciente, tanto para asistir regularmente a las sesiones, como para poner en práctica las tareas propuestas por el terapeuta.

Al iniciar estas sesiones terapéuticas, es aconsejable que el terapeuta y paciente, acuerden unos objetivos que perseguir, de esta forma, se da un sentido concreto a las sesiones.

En las sesiones terapéuticas, se aplicarán diferentes técnicas y recursos, según el profesional y características del paciente. 

Podemos dividir las terapias en proceso terapéutico y terapias orientadas hacia la obtención de resultados.

Las terapias con proceso terapéutico, se centran en el crecimiento personal, reforzar la autoestima y tener u mayor conocimiento de uno mismo y como funciona nuestro cerebro y emociones.

Las terapias que persiguen la obtención de ciertos resultados, pretenden generar mecanismos de control sobre los síntomas causados por la depresión.

Las terapias cognitivo-conductuales y interpersonales, suelen ser la base más común, en los procesos terapéuticos, para tratar la depresión.

Causas de la depresión

En la enfermedad de la depresión, pueden influir múltiples factores, factores psicológicos, biológicos y sociales implicados.

Hay personas que tienen cierta tendencia biológica a la depresión (en algunos casos puede ser un factor hereditario) y otras personas que desarrollan depresión por factores ambientales.

De todos modos, ambos casos, son tratables, por lo que no hay que estigmatizar una u otra situación.

Hay enfermedades que predisponen a la depresión, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio), las enfermedades endocrinológicas (como el hipotiroidismo) o las enfermedades neurológicas (como la esclerosis múltiple).

Causas ambientales de la depresión

Las situaciones vividas durante los primeros años de vida, se arraigan con gran fuerza en nuestra formación emocional y manera de pensar, por lo que ciertos traumas o situaciones fuertes vividas en la infancia, pueden desencadenar en depresión, en nuestra vida adulta.

Otra causa ambiental determinante, es una situación de gran dificultad emocional, prolongada durante cierto tiempo. Ello, produce un desgaste, que en muchas ocasiones, puede acabar derivando en una depresión.

Algunos ejemplos de causas estresantes puntuales que pueden generar una depresión, son: 

• la muerte de un ser querido
• Pérdida afectiva de alguien a quien queremos
• Dificultades en el trabajo (presión, trabajo excesivo, exceso de frentes a resolver…)
• Problemas económicos
• Desgaste por una enfermedad propia prolongada.
• Desgaste por la enfermedad de alguien a quien queremos.
• No aceptar el hacerse mayor y lo que conlleva.
• …

Eficacia del tratamiento de la depresión

Cuanto antes se decida la persona afectada a contactar con un psicólogo especializado, más fácil será revertir la situación de depresión.

De algún modo, en el proceso terapéutico, hay que recorrer hacia atrás, todo lo generado por el estado de depresión, por lo que cuanto antes se empiece a trabajar con el terapeuta, menos recorrido hacia atrás, habrá que realizar.

Cada caso es un universo, pero hay personas que con una afectación de depresión leve, con pocas sesiones ya consiguen una gran mejora y pueden dejar la terapia. En casos más complicados, se puede estar varios meses, hasta que se consiga estabilizar el equilibrio personal de la persona afectada.

Factores positivos para revertir la depresión

• Detectar rápido la depresión e iniciar el tratamiento.
• No abandonar el tratamiento a mitad del mismo, hasta que el profesional diagnostique que la sitaución de depresión, ya ha desaparecido.
• Desaparición de los síntomas.
• Consecución de los objetivos trazados al iniciar la terapia.
• Llevar una vida sana en todos los sentidos (sueño, comida, hábitos..)

Terapia para la depresión en Alcalá de Henares

Contacta con nuestros profesionales especialistas en depresión, en Alcalá de Henares, para informarte y solicitar tu 1ª Visita ✓…

Artículos relacionados con psicólogo en Alcalá de Henares

• Psicólogo en Alcalá de Henares
• Terapia de pareja en Alcalá de Henares
• Psicólogo especialista en depresión en Alcalá de Henares
• Psicólogo especialista en ansiedad en Alcalá de Henares