Información y ayuda sobre la ansiedad

Tener ansiedad va más allá de pasar por una situación de nerviosismo provocada por un hecho concreto.

El tratamiento de la ansiedad en Madrid evita que este trastorno continuado condicione la vida de una persona por un largo periodo de tiempo de manera negativa.

Tratamiento psicológico de la ansiedad

En AGS Psicólogos disponemos de un amplio equipo de profesionales especializados en el tratamiento de la ansiedad, que te ayudarán a superar tanto sus causas como su efecto negativo en tu salud mental y física.

¿Necesitas terapia para superar este trastorno psíquico?

Centros de psicología en Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas.

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Tipos de ansiedad

Una preocupación irracional, intensa y que se presenta de forma continuada es la esencia de este trastorno.

Existen diversos tipos de ansiedad, según su incidencia en el paciente:

• Generalizada. Aparecen pensamientos negativos obsesivos, que afectan todas las áreas de la vida de una persona y acaban provocando un gran agotamiento psicológico.
• Ataques de pánico. Son repentinos y muy intensos, hasta el punto de impedir hacer una vida normal. Al final son tan graves, que el mismo paciente teme su repetición y limita su vida para evitarlos.
• Trastorno relacional. A situaciones, objetos, animales…
• Post Traumática. Se produce después de desastres , accidentes… y se convierten en una imagen insistente que acaba generando aún más ansiedad.

Sea cual sea el tipo que se sufra, es recomendable visitar a un psicólogo especializado para llevar a cabo un tratamiento personalizado y específicamente diseñado para nuestro caso.

Causas de la ansiedad

Algunas personas tienen una predisposición genética a padecer un trastorno de ansiedad.

La personalidad también es un factor determinante para la aparición de este trastorno, ya que algunas personas no saben cómo afrontar situaciones y acciones adversas, que les resultan estresantes.

La educación recibida también favorece que una persona pueda tener síntomas de esta patología, si no se le ha dotado de los recursos suficientes para hacer frente a situaciones complicadas.

Síntomas de la ansiedad

Entre los principales síntomas de este trastorno psíquico destacan:

• La sensación de ahogo
• Aceleración del ritmo cardíaco
• Problemas con el sueño
• Aparición de miedos irracionales
• Impaciencia
• Conducta irritable
• Tensión en los músculos

El desarrollo del trastorno

Si no se trata la ansiedad, este trastorno tiene síntomas crónicos.

Habitualmente se presenta con fluctuaciones, que pueden provocar episodios más graves en el paciente.

Si se trata de una ansiedad crónica, en la que no hay períodos de fluctuación de los síntomas, una persona con esta patología puede acabar desarrollando un estado de depresión importante.

La ansiedad infantil

Los padres deben tener en cuenta que esta patología también puede afectar a los niños.

La ansiedad infantil presenta los mismos síntomas que la de las personas adultas, aunque sus fobias tienen por objeto temas más propios de la infancia.

Un niño puede presentar esta reacción ante la oscuridad o la posible separación de sus seres queridos.

El trastorno por déficit de atención y la hiperactividad pueden relacionarse de manera directa con la ansiedad infantil.

En todos los casos, es recomendable que los niños que presentan un cuadro ansioso reciban tratamiento especializado para superar sus síntomas.

El tratamiento de AGS Psicólogos

Superar un problema de ansiedad requiere de ayuda especializada, y del apoyo de familiares y amigos.

La aplicación de un plan de tratamiento de la ansiedad individual, adaptado a las necesidades de cada paciente, es indispensable para que nuestros pacientes puedan superar con éxito los síntomas de esta patología.

Tener en cuenta las circunstancias personales de cada paciente es la base del tratamiento de la ansiedad que ofrecen nuestros psicólogos especializados. Entre estos factores destacan:

• El estado de salud física y mental del paciente
• Las causas de la ansiedad
• Los tratamientos previos realizados

En función de estos factores se aplican las intervenciones psicológicas necesarias para el tratamiento de cada paciente.

La terapia racional emotiva conductual

La aplicación de esta terapia pretende ofrecer una perspectiva positiva a los pacientes, que puedan usar como referente para cambiar sus patrones de conducta y de pensamiento.

El uso de esta terapia en el tratamiento de pacientes con ansiedad pretende ofrecerles cuantas más armas posibles para enfrentarse a los síntomas de esta patología con garantías de éxito.

Superar los pensamientos distorsionados de cariz negativo que caracterizan esta patología es el primer paso para conseguir que una persona con sus síntomas pueda tener una buena calidad de vida y superar la mayor parte de sus problemas con la mayor efectividad.

¿Tienes problemas de ansiedad?

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