Psicólogo especialista en ansiedad

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La ansiedad es un nerviosismo continuado, irracional e intenso, que condiciona negativamente el comportamiento y afecta la vida normal de una persona.

Solicitar la ayuda de un psicólogo especializado en ansiedad es fundamental para superarla.

No podemos superar las causas y consecuencias de la ansiedad sin ayuda de un psicólogo profesional.

Este trastorno no se presenta igual en cada persona. Por lo tanto, requiere de un tratamiento personalizado.

En nuestros centros de psicología de Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas, te ofrecemos un plan terapéutico personalizado, creado por nuestros especialistas en ansiedad con el objetivo de tratar tu estado de salud emocional en concreto.

• No existe una única causa para el desarrollo de la ansiedad.
• La predisposición genética es una de las causas a tener en cuenta para padecer este trastorno.
• Podemos desarrollar síntomas de ansiedad si no tenemos los recursos necesarios para hacer frente a cualquier situación que nos resulte adversa.
• El entorno más inmediato también puede condicionar la aparición de síntomas de este trastorno.

Este trastorno psicológico cursa con una sensación de nerviosismo y preocupación continuos, y completamente incontrolables.

La lista de síntomas de la ansiedad:

• Trastornos del sueño
• Taquicardias
• Ahogo
• Irritabilidad extrema y tensión
• Miedos irracionales

Si estos síntomas no se tratan adecuadamente, pueden acabar siendo crónicos. Incluso pueden derivar en síntomas de depresión.

Tipos de ansiedad

• Generalizada, relacionada con todos los aspectos de la vida de una persona
• Relacionada con ciertas situaciones u objetos
• Ataques de pánico, repentinos, intensos e invalidantes para hacer vida normal cuando se desarrollan.
• Post traumática, aparecida a raíz de vivir una situación extrema.

Los profesionales en psicología entendemos que frenar este círculo vicioso es esencial para evitar que una persona con esta sintomatología evolucione negativamente, y empeore aun más su trastorno psicológico.

Cuando una persona ha sufrido ansiedad por primera vez, puede experimentar tal miedo a volver a repetir esta sensación que acabe desarrollando el mismo miedo irracional inicial.

Comprender que una reacción ansiosa no tiene porqué repetirse continuamente es esencial para evitar que una persona acabe quedándose inmersa en el círculo vicioso de la ansiedad.

En otras palabras, en muchas ocasiones experimentamos ansiedad de tener ansiedad. Y esto hace que nuestro grado de nerviosismo irracional crezca de manera exponencial, agravando los síntomas de esta patología.

Si tu o un familiar tiene problemas de ansiedad, no dudes en contactar con nuestros especialistas en psicología y ansiedad y te informaremos sobre nuestra terapia.

Una vez se ha experimentado un patrón de ansiedad inicial sin causa aparente, la persona afectada queda marcada por la sensación de pánico que implica tenerlo.

En consecuencia, ante el más mínimo síntoma de nerviosismo es habitual que los patrones de ansiedad aparezcan cada vez más rápidamente.

En esta situación, es habitual incluso la aparición de problemas de respiración, mareos y otros síntomas parecidos. A medida que aparecen, el nerviosismo se incrementa y se entra en situación de pánico.

Tener los recursos adecuados para frenar el desarrollo de la ansiedad es fundamental para evitar que este círculo vicioso siga haciéndose aun mayor.

Superar la ansiedad sin ayuda de una terapia profesional es muy complicado.

Este trastorno necesita un tratamiento psicológico especializado, y diseñado respetando la individualidad de nuestros pacientes.

Cuando una persona con síntomas ansiosos llega a AGS Psicólogos, nuestros especialistas valoran su caso a nivel personal, para conocer qué causas son el origen de esta patología.

Nuestro profesional en psicología y ansiedad, también se analiza el estado de salud del paciente, y los intentos terapéuticos previos para solucionar su problema.

Con toda esta información, nuestros especialistas diseñan un plan de tratamiento individualizado, en el que se toma siempre como referencia la terapia emotiva conductual.

Un paciente con un cuadro de ansiedad intenso, necesita de una terapia para cambiar sus patrones de conducta y sus ideas para afrontar y superar su trastorno.

La terapia racional emotiva conductual pretende ofrecer a nuestros pacientes una opción para dar una perspectiva positiva a su vida.

Los valores aportados por esta terapia son el apoyo necesario para que nuestros pacientes puedan superar con éxito su problema de ansiedad.

Los pensamientos negativos característicos de este trastorno se ven progresivamente superados gracias a la aplicación de la terapia racional emotiva conductual.

Esto resulta clave para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.