El sufrimiento psicológico en la pubertad

En el artículo de hoy lo que queremos tratar es la cuestión de si la pubertad conlleva necesariamente a un proceso turbulento de sufrimiento e inestabilidad a nivel psicológico.

Rosseau y Hall investigaron este aspecto y parece que se tiene una visión exagerada de la realidad. No hay que negar que en la etapa de la adolescencia y la pubertad se aumenta la probabilidad de que se produzcan trastornos de la alimentación, depresión o incluso suicidio con respecto a otras etapas de la vida. Pero la aparición de trastornos severos se iguala respecto a otros rango de población como es la niñez o la etapa adulta.

Ayuda psicológica para el sufrimiento emocional

Por lo que la inestabilidad o el sufrimiento emocional no tiene por qué ser característico en esta etapa. Los factores sociales y culturales influyen claramente. Es decir la adolescencia no tenemos que verla sólo teniendo en cuenta los factores biológicos sino una mezcla de las tres variables para determinar un mayor ajuste emocional.

Está claro que en la adolescencia hay mayores frentes a nivel psicológico que hay que abordar. A esto hay que añadir los grandes cambios que se producen a nivel físico fuertemente ligados a los aspectos psicológicos. El conocimiento de dichos cambios y el apoyo familiar y social que se tenga son determinantes para una mayor o menor estabilidad psicólogica.

Un ejemplo que podríamos poner es cuando en las chicas aparece su primera menarquia o en los chicos la spermarche o primera eyaculación. Ambos acontecimientos no tienen por qué ser traumáticos o negativos. Dependerá de la información previa que el adolescente haya tenido, la actitud positiva o negativa que les hayan transmitido los padres o la visión que tenga el entorno social del adolescente.

Cambios en la adolescencia

Por otro lado, en la adolescencia también se producen bastantes cambios hormonales asociados a los cambios físicos. Esto está demostrado que afecta directamente a los cambios de humor, es decir, a niveles hormonales altos, más cambios de humor, que se traduce en enfado, ira, tristeza o depresión.

Una vez más cobra valor el entorno social en el que se desarrolle el adolescente para que dichos cambios puedan llegar a ser un problema en el futuro o formar parte del desarrollo normal de la etapa sin grandes contratiempos.

• Las relaciones que se establezcan entre el adolescente y los padres es una pieza clave que no por mencionarla ahora cobra menos valor. Es cierto que en la pubertad se producen mayores conflictos con los padres. Se pasa a que estos son la principal referencia, compañía o modelo a seguir del adolescente, a pasar a un segundo plano donde el grupo de amistades y entorno social cobra el principal valor.
• Para los padres, adaptarse a esta nueva situación en la que el adolescente empieza a salir más de casa y a pasar menos tiempo con ellos, disminuyendo en consecuencia los planes familiares, provoca cierto malestar y discusiones teniendo una sensación de menor unión.
• Además el adolescente quiere recibir un trato adulto y los padres este nuevo concepto les cuesta asimilar, provocando una cierta resistencia a dicho cambio. Este cambio desde una familia estructurada, estable y solvente, no es un problema, tan solo se trata de un proceso de cambio vital al que hay que adaptarse.
• Pero si partimos de una familia desestructurada sí que puede llegar a ser un problema y romperse definitivamente esos lazos.

En definitiva, la pubertad es una etapa en la que se producen muchos cambios a nivel físico que se manifiestan en modificaciones en el tamaño del cuerpo y provocan una madurez sexual. La influencia de estos cambios a nivel psicológico dependerá de otras variables sociales y culturales.

El conocimiento previo sobre estos cambios y el apoyo social y familiar son claves para que dichos cambios se produzcan desde la normalidad y desde la adaptación positiva. El papel de los padres en todo este proceso también es fundamental ya que van a tener que entender el distanciamiento psicológico que se produce en sus hijos una vez se llega a dicha maduración.

Cuando se produzca esta maduración en el grupo adolescente también es un factor que va a influir. Los estudios demuestran que los chicos que maduran antes y las chicas que maduran después tienen una ventaja a la hora de afrontar de manera mejor esta etapa.

Si tu hijo es adolescente y crees que tiene problemas o tú como madre o padre no sabes cómo afrontar dichas situaciones con él, nosotros podemos valorarlo y ayudarte a orientar la manera de manejar esta situación.