AGS Psicólogos Madrid

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

• AYUDAR A LOS NIÑOS CON LAS EMOCIONES

  En ocasiones nos ocurre que no somos capaces de trasladar a los más pequeños la importancia de una buena expresión emocional. La realidad es que ellos ven como, a veces, se le quita importancia a esta expresión o incluso al reconocimiento de las mismas. Una manera de acercarnos a ellos y de que puedan comprender cómo sucede este proceso emocional es a través de metáforas y cuentos que nos ayudan a hacer más tangible lo que para ellos puede ser poco visible.

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• SOLUCIONAR PROBLEMAS PARA DORMIR

  Mañana viernes 16 de marzo es el día mundial del sueño, desde AGS nos queremos sumar a la celebración de este día ya que el sueño de calidad no es solamente de vital importancia para la salud fisca sino también para la salud mental de las personas.

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• CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA

  La pareja es un pilar importante en el mundo adulto, es alguien que te apoya, que te acompaña, con quien puedes ser tú, y con quien prosperas a lo largo de la vida. En ocasiones, este vínculo se rompe y no somos capaces de darnos cuenta o lo hacemos pero preferimos mirar hacia otro lado.

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• ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA TRICOTILOMANÍA?

  ¿Habéis oído alguna vez a alguien utilizar una expresión tipo… “¡¡estoy tan nervioso que me tiro de los pelos!!”?
  Pues precisamente eso es lo que le ocurre a la gente con tricotilomanía, un trastorno caracterizado por el arrancamiento recurrente del pelo que dan lugar a una visible carencia de éste.

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• CÓMO SOLUCIONAR PROBLEMAS DE AGRESIVIDAD INFANTIL

  Escuchamos el otro día en un conocido programa de televisión, que cada día hay 18 casos graves de violencia contra un menor de edad.

  La Fundación ANAR (Ayuda a niños y adolescentes en riesgo), ha presentado en el Congreso de los disputados un estudio analizando cómo ha evolucionado la violencia en nuestra sociedad en menores de edad y los datos son muy alarmantes ya que en resúmen se ha multiplicado por cuatro este tipo de violencia en los últimos años.

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• FASES DEL AMOR EN LA PAREJA

  Tal vez por eso de que somos seres sociales que necesitamos por naturaleza la presencia del otro este tema ha sido y es uno de los más nombrados a lo largo de la historia de la Humanidad. Sin embargo, el amor al ser algo que no se puede ver ni tocar es difícil de conceptualizar.
  Lo que sí sabemos es que en la persona que lo experimenta suceden un conjunto de cambios fisiológicos, emocionales, cognitivos y de conducta… ¡como si fuese una verdadera sustancia tóxica!

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• CÓMO SABER SI TENGO ANSIEDAD O DEPRESIÓN

  Dos de las demandas más importantes que encontramos en nuestras consultas son aquellas en las que las personas que solicitan cita explican como motivo de consulta las siguientes referencias:
  “Creo que es ansiedad porque me siento muy nervioso y no puedo dormir”
  “No paro de llorar,me siento muy triste”
  “No soy capaz de controlarme cuando me enfado, estoy muy estresado”.
  “Me ahogo y me cuesta respirar”

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• CÓMO SOLUCIONAR ADICCIÓN AL ALCOHOL

  Uno de las mayores dificultades a la hora de abordar un problema de alcohol es la afectación al conjunto de áreas de vida de la persona. Culturalmente es una de las sustancias más aceptadas y que juega un papel fundamental a la hora de relacionarnos, experimentar nuestro ocio e incluso alimentarnos.

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• APRENDER A HABLAR Y ESCUCHAR

  Según Watzlawick, todo lo que hacemos conlleva un componente comunicativo, es decir, es imposible no comunicar. Los humanos somos seres sociales por naturaleza y tenemos la necesidad de comunicarnos. Según la teoría clásica de la comunicación humana, hay seis componentes básicos en el proceso de comunicación:

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• CÓMO SOLUCIONAR EL INSOMNIO

  La mayoría de los seres humanos dormimos todas las noches y al terminar el día entramos en un estado diferente al de la vigilia. Tenemos un reloj interno que nos avisa cuando se ha terminado la luz solar. Una de las características del sueño es que cuando estamos durmiendo no tenemos conciencia de ello.

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