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• CONSEJOS DE ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS

  Especialistas: Psicología Infantil y Juvenil Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas

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• AYUDA FAMILIAR AL ALCOHOLISMO

  Hemos visto cómo el alcohol irrumpe en el área familiar y es capaz de dinamitar relaciones de pareja o de crear disfuncionalidades en las relaciones con los hijos. Como ya hemos comentado, las consecuencias del consumo no se limitan a la familia, sino que el entorno también acaba por sufrirlo. La realidad es que ponemos el foco principalmente en la familia porque son estos los que más posibilidad de reacción pueden tener ya que son los que más directamente tratan con las situaciones conflictivas o con la persona afectada. Por ello, es muy importante que no solo la persona que sufre la adicción, sino también la familia reconozca el problema. Normalmente este reconocimiento del problema pasa por tres etapas.

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• QUÉ PUEDO HACER PARA SER MÁS FELIZ

  continuación os presento una serie de ejercicios basados en la Psicología Positiva recomendados por el psicólogo Ben-Shahar, profesor de Psicología Positiva en Harvard.

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