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¿Cuándo es acosejable ir al psicólogo?

Gracias a la experiencia de María Hurtado, podemos aconsejar, que es recomendable asistir a sesiones con un psicólogo, cuendo no nos sentimos emocionalmente bien con nosotros mismos, predominan las emociones negativas y no nos vemos capaces de salir de esa dinámica de pensamiento o nos vemos incapaces de resolver la situaciones que la vida nos va presentando.

La Sociedad Española de Psicología Clínca, cita textualmente, que "es recomendable ir al psicólogo cuando la persona tiene un problema que le impide vivir la vida que desea o le genera sufrimiento"

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Las sensaciones negativas y sufrimiento, pueden ser por muchas causas diferentes. Intentaremos citar algunas de las más habituales:

  • Desequilibrio o negatividad emocional.
  • Pensamientos obsesivos.
  • Problemas de autoestima e inseguridades.
  • Sufrir un periodo de estrés, ansiedad o depresión.
  • Acompañamiento para superar situaciones complicadas.
  • Problemas de insomnio.
  • Superar hábitos, poco saludables o negativos.
  • Aislamiento social y soledad.
  • Superar situaciones traumáticas o fóbias.
  • Terapia de pareja.
  • etc...

También puede ser apropiado ir al psicólogo, cuando emprendemos una etapa de cambios o crecimiento personal y preferimos hacerlo acompañados de un profesional, que nos ayude a ordenar nuestras ideas, objetivos y focalizar nuestras acciones hacia dicho objetivo o cambio.

Pongamos igualmente algunos ejempos:

  • Cambio de estilo de vida.
  • Cambio de orientación laboral.
  • Prepararse para un reto específico.
  • Mejorar en ciertas tendencias de comportamiento.
  • etc...

¿Con qué frecuencia hay que ir al psicólogo, cuando se inicia una terapia?

Lo más habitual, es una sesión semanal, pero en ciertos casos o fases agudas, puede requerir más de una sesión semanal y en ciertas fases de la terapia o tipología de ayuda, puede ser mensual o esporádico.

Más de una sesión semanal: Cuando estamos en una situación muy dificil de sobrellevar por parte del paciente. Al superar dicha fase, se pasará a sesiones más espaciadas.

Una sesión por semana: Es el formato más habitual, ya que permite un seguimiento continuado y deja el espacio suficiente entre sesión y sesión, para que el paciente, ponga en práctica los conceptos aprendidos y puedan ser evaluados, en la sesión siguiente.

Menos de una sesión por semana: Cuando el paciente, ya se encuentra en una fase más estable o cuando la ayuda solicitada, no precisa resolver ninguna situación aguda.

¿Cuánto cuesta ir al psicólogo?

En nuestros centros de psicología de Madrid, el coste por sesión es de 65€ sesión y 55€ sesión, en caso de la adquisicion de un pack descuento de 5 sesiones.

Se tratan de precios standar en este tipod e servicios en la comunidad de Madrid.

¿Cómo son las sesiones de psicología?

Lo primero, que estudiamos en nuestros centros de psicología de Madrid, es asignar un psicólogo adecuado para cada tipología de paciente y sitaución que necesite resolver o mejorar.

El psicólogo será un licenciado por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid.

En uestro centro de psicología de Madrid, María Hurtado, se encargará de valorar el caso y estudiar qué profesional de nuestro equipo, es más adecuado, para cada caso.

En la primera sesión, se trabajará la coenfianza entre el terapeuta y la persona que acuda a la cita, así como la exposición del motivo dentral que ha llevado a la persona a solicitar una ayuda psicológica.

En las sesiones posteriores, se irán trabajando herramientas de actuación y comportamiento, así como terapéuticas, que ayuden a la persona a mejorar o superar, la situación por la que ha acudido al centro de psicología.

En función de lo que el paciente precise, se aplicará un enfoque terapéutico u otro y según el enfoque terapéutico, las "herramientas" terapéuticas correspondientes.

  • Terapia Cognitivo-Conductual (Referentes: Albert Ellis y Aaron Temkin Beck)
  • Psicoanálisis (Referentes: Sigmund Freud, Max Ellington, Carl Gustav Jung, Alfred adler...)
  • Terapia Sistémica Breve (Referentes: Giorgio Nardone y su mentor Paul Watzlawick)
  • Terapia Neuropsicológica (Referente: Alexander Romanovich Luria)
  • Terapia Gestalt Humanista (Referente: Fritz Perls)
  • Terapia TREC (Referente: Albert Ellis)
  • Terapia Cognitiva (Referente: Aaron Temkin Beck)
  • Counseling (Referente: Carl Rogers)

¿Cuál o quién es el mejor psicólogo de Madrid?

Es una pregunta habitual, cuando alguien pone todo su empeño e ilusión, por superar una situación psicológicamente adversa, própia, de un familiar o amigo.

De todas maneras, no se puede responder de forma categórica, que el mejor psicólogo de Madrid, sea un profesional en concreto.

La experiencia y acreditaciones regladas del profesional y especialización en el caso que nos ha llevado a contactar con el centro, así como su enfoque terapéutico (conductual, humanista, psicoanalítico...) nos informarán sobre su conocimiento. Pero también es importante valorar, otros aspectos, como la conexión personal entre el terapeuta y la persona que asiste a la terapia.

La primera y segunda sesión, son claves, para que la persona que acude a terapia se sienta cómoda y confiada con el psicólogo, así como que el psicólogo analice al paciente y el caso a tratar. Se trata de una valoración bidireccional, en la que si todo fluye de forma positiva y constructiva, se puede entender que ese psicólogo, será adecuado, para ese paciente.

Así que no se trata de buscar el mejor psicólogo de Madrid, sino el mejor o un buen psicólogo para tu caso en particular.

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Psicólogos Madrid / Estado de ánimo

Psicólogos en Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y las Rozas, especialistas en el tratamiento psicológico de la ansiedad.

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La ansiedad es un estado mental, tratado en la psicología, que aparece como respuesta anormal y exagerada a un temor o factor desencadenante.

Puede tener manifestaciones físicas como taquicardias, transpiración o dificultad al respirar entre otros.

Los trastornos de ansiedad pueden dificultades en la vida profesional y personal del paciente a causa del estado de abatimiento general.

La psicoterapia profesional, facilitará una guía cognitivo conductual, que ayudará al paciente a superar la ansiedad.

Contacta con nuestros profesionales y te atenderemos con atención y te informaremos con más detalle sobre nuestras terapias.

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Contamos con profesionales de la psicología, especialistas en la psicoterapia y el tratamiento del estrés.

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Esta patología es un estado de tensión nerviosa que genera reacciones fisiológicas causadas por un desencadenante (laboral, familiar, personal…).

En cierta medida es un estado de ánimo normal, la intensidad y su duración en el tiempo nos indica la patología y su necesidad de tratamiento.

Gracias a una psicoterapia cognitivo conductual, el paciente podrá superar el estrés sin excesivas dificultades.

Puede generar problemas físicos y psicológicos como trastornos depresivos y ansiedad, muy nocivos a largo plazo.

Contacta con nuestros centros de psicoterapia, para solicitar más información y le atenderemos con dedicación.

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Nuestros especialistas de psicólogos Madrid, cuentan con gran experiencia en psicoterapias para el tratamiento de la depresión.

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Los trastornos depresivos se caracteriza por llevar al paciente a un estado de tristeza e infelicidad que puede ser transitoria o permanente.

Disponemos de centros de psicología en Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas.

Contacta con nuestros centros y te atenderemos con profesionalidad y dedicación.

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Los trastornos del sueño por regla general impiden a la persona que los sufre, descansar por la noche de forma profunda o de forma continuada.

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En las terapias de trastorno del sueño, los psicólogos especailizados, pueden tratar irregularidades en el descanso o la insistencia de sueños que causen malestar en el paciente.

Gracias a la guía de una psicoterapia cognitivo conductual, el paciente podrá reconducir sus trastornos del sueño.

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Listado completo de terapias de psicología, para trabajar y mejorar tu estado de ánimo y equilibrio personal.

Psicólogos Madrid / Trastornos psiquiátricos

En nuestros centros de psicología de Madrid, contamos con psicoterapeutas especializados en el tratamiento de la esquizofrenia.

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La esquizofrenia es un trastorno mental que genera la pérdida de la percepción de la realidad o delirios. La grave distorsión de la realidad puede llevar al paciente a perturbaciones de la personalidad, percibir cosas que no son reales y a perder totalmente su contacto con su contexto.

Contacta con nuestros centros de psicología, para obtener más información.

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El TDAH o trastorno por déficit de atención conlleva inestabilidad emocional, inquietud o nerviosismo prolongados y pensamientos o reacciones impulsivas, para la persona que lo padece.

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Es muy común que el TDAH en edad de formación, dificulte al niño o joven que lo sufre, su desarrollo normal en los estudios, por falta de concentración.

Nuestros profesionales de psicólogos especializados, puede reorientarte de forma muy satisfactória con psicoterapia y reconducir así el bienestar de la persona con TDAH.

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Listado completo de terapias de psicología, para apoyar terapias psiquiátricas y disfrutar de un mayor equilibrio personal.

Psicólogos Madrid / Problemas sexuales

Terapias de psicología sexual, para conocer tu cuerpo y recuperar tu deseo sexual o de tu pareja.

En AGS disponemos de un excelente equipo de psicoterapeutas especializados en sexología y el tratamiento de la eyaculación precoz.

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Cuando se extiende en el tiempo o genera problemas en la pareja necesita tratamiento.

Puede ser primaria o secundaria, es decir, que aparece desde el inicio de las relaciones sexuales o que tras un tiempo de mantener relaciones satisfactorias se empieza a experimentar esta dificultad.

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Gracias a los profesionales especializados en sexología y médicos de apoyo, podemos ofrecerle una solución con nuestra terapia y tratamiento de impotencia o disfunción eréctil.

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Las causas de la impotencia, pueden ser físicas (enfermedades cardiacas, tensión alta, diabetes, problemas neurológicos…) o también pueden ser psicológicas (ansiedad, estrés, trastornos depresivos).

Los problemas de disfunción erectil o impotencia, suelen afectar muy negativamente al hombre y en la mayoría de los casos, con un tratamiento especializado, tienen facil solución.

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Terapias de psicología sexual, para trabajar tu equilibrio sexual personal y en pareja.

Psicólogos Madrid / Terapia de pareja

Centros de terapia de pareja en Madrid, con equipo de psicólogos profesional, altamente especializado en terapia de pareja.

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Los problemas de pareja, que incluyen las relaciones de pareja pero que también pueden ir más allá. La naturaleza de estas relaciones pueden ser varias: paterno-filiales, amorosas, fraternales.

Abarcan todo lo que tenga que ver con la convivencia en la pareja y suelen tener una raíz en la carencia de comunicación y por tanto la generación constante de desacuerdos.

Para más información sobre nuestras terapias, contacta con nuestro equipo de psicología especializado en terapia de pareja.

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Terapias de sexualidad en la pareja. Recuperar el deseo, solucionar problemas sexuales, …

Psicólogos Madrid / Infantil y juvenil

Terapias de ayuda del psicólogo infantil, para resolver las dificultades de aprendizaje escolar en los niños.

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Los trastornos en el aprendizaje suceden cuando los niños tienen dificultades en seguir el ritmo de aprendizaje normal para su edad y por tanto sus habilidades vinculadas a lo académico son inferiores al resto de los niños de su edad.

Se suele manifestar con dificultad en operaciones básicas tanto en la lectura como en la escritura o las matemáticas.

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La escuela de padres nos permite fomentar la educación de los padres para que éstos tengan nuevas perspectivas y pautas para enfrentarse a la crianza y formación de sus hijos.

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El objetivo de los psicoterapeutas especializados en psicología infantil y juvenil, es poder ofrecer recursos variados a los padres para mejorar las relaciones familiares.

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Disponemos de un psicólogo infantil especializado en psicoterapias que ayudan a reconducir los trastornos del TDAH Infantil y juvenil.

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El trastorno por déficit de atención suele aparecer en la falta de concentración del niño que, aunque comprende qué se espera de él no es capaz de finalizar una tarea.

Es un síndrome conductual que tiene factores genéticos y ambientales.

Suele presentarse bajo varios cuadros clínicos, uno de sus síntomas más característicos es cierta impulsividad y falta de atención.

Más de 30 años ofreciendo servicios de psicólogos en Madrid, Alcorcón, Alcalá de Henares y Las Rozas.

Contacta con nuestros centros de psicoterapia y te atenderemos con dedicación.

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Terapias con niños, adolescentes o bien con los padres para ayudarles a controlar y reconducir situaciones.

Psicólogos Madrid / Nuevas terapias

Coaching personal y coaching profesional. Te ayudamos a ordenar y trabajar tus objetivos de forma equilibrada.

Terapia de corte humanista, para mejorar tu equilibrio personal. Tomar consciencia de uno mismo y del aquí y el ahora.

Te ayudamos a aprender a meditar y no sufrir los hechos ya pasados o los que no han sucedido.