PSICOLOGO Y TERAPIA ONLINE

PSICÓLOGOS ESPECIALISTAS EN TERAPIA ONLINE

¿CÓMO REALIZAR UNA SESIÓN DE TERAPIA O PSICOLOGÍA ONLINE?

Si necesitas ayuda o información, no dudes es contactar por teléfono con nuestros especialistas y te informaremos paso a paso, cómo realizar tu primera consulta de psicología online.

Nuestros especialistas le informarán qué pasos seguir para realizar una sesión de terapia online y le ofreceremos diferentes opciones:

• Terapia online por teléfono
• Terapia online por videoconferencia
• Terapia online por chat
• Terapia online por email

1ª consulta online de valoración sin coste.

¿CÓMO SON LAS TERAPIAS ONLINE?

Las sesiones de terapia o psicología online, son una metodología que está cada vez más presente en el mundo de la psicología.

Se trata de una alternativa a la psicoterapia presencial garantizando la misma efectividad y calidad de una manera más cómoda y accesible para el paciente.

El objetivo de este tipo de terapia está enfocado para aquellas personas que por alguna razón no pueden desplazarse a nuestras clínicas o aunque exista esa posibilidad prefieren hacerlo desde sus casas, fomentando así una mayor comodidad y adaptándose a sus necesidades.

VENTAJAS DE LA TERAPIA ONLINE

• Falta de tiempo
• Vivir en una zona alejada de nuestras clínicas de terapia y psicología
• Comodidad de realizar la terapia desde casa, sin tener que desplazarse
• Mantener contacto con el terapeuta, aunque uno esté de viaje
• Agilidad para una consulta puntual
• ...

También supone una alternativa para aquellas personas que por trabajo o por su vida personal tienen que viajar y no disponen de un horario determinado para poder acudir personalmente aportando mayor flexibilidad sin tener que ceñirse a un horario o día fijo.

Las nuevas tecnologías de comunicación online, rompen las posibles barreras que separan al psicólogo del paciente, aportando también un clima de confianza y de privacidad.

Existen diferentes formatos de sesiones con el psicólogo o terapeuta, a disposición de cada paciente, pudiendo realizarse mediante diferentes tipos de sesiones:

• Terapia online por teléfono
• Terapia online por videoconferencia
• Terapia online por chat
• Terapia online por email

El psicólogo o terapeuta, valorará si el formato elegido es aconsejable en función del motivo de consulta que se plantee y pondrá a disposición del paciente todos aquellos recursos y herramientas complementarios para dar un servicio de calidad y que se ajuste a las necesidades de cada caso.

¿LA TERAPIA ONLINE ES ACONSEJABLE PARA TODAS LAS PATOLOGÍAS?

Este tipo de terapia es efectiva tanto para problemas que requieren una solución a una consulta rápida y puntual o para trastornos más complejos que precisan de sesiones terapéuticas más prolongadas.

Se trata de un formato rápido y accesible para poder atender las necesidades de los pacientes de una manera eficaz y acortando tiempos de espera.

¿QUÉ PODEMOS TRATAR EN TAREAPIA ONLINE?

AYUDA TERAPÉUTICA ONLINE A TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO

• Ansiedad
• Estrés
• Depresión
• Fobias
• Trastornos del sueño

AYUDA PSICOLÓGICA ONLINE, A FAMILIAS O PERSONAS AFECTADAS CON UN PROBLEMA PSÍQUICO

• Esquizofrenia
• TDAH
• Trastorno personalidad
• ...

TERAPIA ONLINE A PAREJAS CON PROBLEMAS SEXUALES Y PROBLEMAS DE PAREJA

• Problemas sexuales
• Terapia de pareja

TERAPIA ONLINE INFANTIL Y JUVENIL

• Psicología infantil
• Psicología Juvenil
• Escuela de padres
• ...

CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA ON LINE

La terapia online es una herramienta útil y fácil para poder desarrollar en principio cualquier tratamiento psicológico. Los estudios realizados hasta el momento han concluido que es igual de efectiva que la terapia presencial.

EL FUNCIONAMIENTO ES MUY SENCILLO

• Contacta con nosotros a través de nuestros teléfonos o formulario
• Una psicóloga del equipo te explicará cómo realizar la sesión online.
• Asignación del psicólogo del equipo, que más se adecúe a tus necesidades.
• En el día y hora acordado, tu psicólogo contactará contigo en el formato que hayas elegido (teléfono, videoconferencia, chat o email) y realizará la primera consulta de valoración.
• La 1ª Consulta de valoración, es Gratuita
• Posteriormente irás agendando las citas directamente con él/ella para dar continuidad a tu tratamiento.
• En tu terapia también tendrás incluido material y ejercicios que tu psicólogo te irá enviando en función de las necesidades y de lo que vayáis trabajando.

Nuestro equipo está especializado en la orientación cognitivo-conductual que según refiere el Colegio Oficial de psicólogos de España https://www.cop.es/index.php es el enfoque científico teórico-práctico con el que se han demostrado que los tratamientos aplicados son eficaces.

EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE UNA TERAPIA ONLINE

El tratamiento psicológico on line conlleva las mismas fases que una terapia presencial:

• Diagnóstico preciso y detallado a través de Análisis Funcional https://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%A1lisis_funcional
• Identificar aquellos factores que han originado la patología.
• Conocer la realidad contextual y condicionantes de la vida de la persona afectada. Salud, estado personal, estado social, estado familiar, estado laboral... características de su personalidad, equilibro emocional, contexto cultural y de valores...
• Relación de los diferentes factores que han podido derivar en esta patología.
• Establecer una comunicación y vínculo adecuado entre el psicólogo especializado y el paciente.
• Marcar unos objetivos concretos de trabajo entre el psicólogo y el paciente.
• Plan de trabajo con tareas concretas, para ir consiguiendo los objetivos planteados en la terapia de psicología. Apoyo de la terapia mediante material y ejercicios enviados a través de correo electrónico.

En situaciones como las que estamos viviendo en estos momentos por la circunstancia del coronavirus que nos impide poder salir de casa, la terapia online, es una alternativa fácil y sencilla de poder acceder al psicólogo sin tener que retrasar resolver aquellos problemas que están interfiriendo en tu vida y que no sabes cómo gestionarlos.

Más allá de esta situación, también es una alternativa para todas aquellas personas que no pueden o quieren desplazarse de manera presencial. La eficacia es la misma.

ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES SOBRE LA TERAPIA ON LINE

• La terapia on line debe ser tratada por psicólogos con experiencia y formación en este tipo de formato.
• Es necesario hacer una buena valoración para determinar la viabilidad de una terapia on line.
• En caso de que el problema o patología sea demasiado complejo o sea más recomendable realizar la terapia de manera presencial, el profesional de la psicología debe informar al paciente de tales circunstancias.
• La terapia on line ha demostrado su eficacia en diferentes estudios. En comparación con la terapia presencial no existen diferencias en cuanto a su efectividad o resultados.
• El equipo de AGS-Psicólogos está compuesto por psicólogos especializados en Psicología Clínica, inscritos en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y poseen la Habilitación Sanitaria o Máster General Sanitario.