Psicólogo especialista en estrés

El estrés es la reacción que tiene nuestro cuerpo ante una situación a la que debemos enfrentarnos.

Cuando debemos mantenerla por mucho tiempo, puede convertirse en una patología que necesita tratamiento por parte de un psicólogo especializado en estrés.

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Cuando nos enfrentamos a un estímulo estresante, nuestro cuerpo reacciona de manera involuntaria para hacer frente al peligro o la demanda externa existente.

Esta reacción se concreta en cambios como una mayor tensión muscular, un aumento de la secreción de adrenalina o cambios en el cerebro.

Todos ellos tienen como objetivo prepararnos para la situación a la que nos vamos a enfrentar.

• Cuando el cuerpo debe mantener la reacción al estrés muy a menudo, acaba pagando las consecuencias de esta situación.
• Entre las consecuencias físicas y psicológicas del estrés podemos destacar dolores de cabeza, taquicardias, problemas digestivos y sensación general de irritabilidad.
• Una terapia integral contra las causas y consecuencias del estrés es la mejor opción para evitar que estos síntomas deriven en un problema de salud más grave.

En AGS Psicólogos contamos con un equipo de profesionales especializados en el tratamiento del estrés.

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